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バイク（ママチャリ、舟入〜宇品）
　4k＋4k＋5k＋1k＋1k　8m＋8m＋10m＋2m＋2m

日常の疲労感が激しいので昨日藤田さんのところへ行ったら、晴れて過労とのこと。身体の状況については、自覚通り。ただし無理が利くらしい。

ということで、ランは負担が大きいのでバイクで買い出し。なんだかんだでけっこうまじめに漕いで、ゆるい上りと向かい風でもガツガツ漕いだため筋肉にきた。