バイク
11.5k 20m
バイク
10k 20m
↓
徒歩
8k 1h20
スイム
0.6k 15m
五日市に行く途中、吉島ぐらいからロード野郎が挑んできたのであるが、39-15固定のため平坦でスピードが出ず、やむなく橋の上りで千切るが、信号のたびに追いついてくる。結局草津のあたりで完全に千切った。おかげで朝から大汗をかいた。
ひさびさに泳ごうとビッグウェーブに行ったけど団体使用していて使えず、やむなく東スポへ。左の肩は痛いしぜんぜん気が乗らずすぐに止めて帰った。
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11.5k 20m
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10k 20m
↓
徒歩
8k 1h20
スイム
0.6k 15m
五日市に行く途中、吉島ぐらいからロード野郎が挑んできたのであるが、39-15固定のため平坦でスピードが出ず、やむなく橋の上りで千切るが、信号のたびに追いついてくる。結局草津のあたりで完全に千切った。おかげで朝から大汗をかいた。
ひさびさに泳ごうとビッグウェーブに行ったけど団体使用していて使えず、やむなく東スポへ。左の肩は痛いしぜんぜん気が乗らずすぐに止めて帰った。