スピニング
24k 48m
イージー
右ヒザの違和感は完全には消えていないのと、脚が重いのかどうかとにかく踏んだ感じは良くない。昨日のタイヤ交換で背中全体がやや重い筋肉痛。あと1日半でどれだけ良くなるか。明日はなんもせん。
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hawaiikona (2011年7月 1日 21:51)
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