スピニング
35k 70m
イージー
今日も昨日と同じだがやや負荷を高く。いいときのイージーの1ノッチ戻し。忙しくて昼飯を食ってなかったが、40分でハンガーノック気味になり、あめ玉をガリガリかじってしのいだ。
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hawaiikona (2011年6月11日 22:41)
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