徒歩
8k 1h20
バイク
24.8k 1h11
サイクリング
春日野#5ー10m55
春日野#6ー11m20
藤田さんに診てもらって、身体の回復力が非常に落ち込んでいる状態とのこと。できるだけなにもしないほうがよいそうだ。体感とも一致している。ということで、付添程度の運動はしてもよかろうということでそういう趣旨で。
徒歩
8k 1h20
バイク
24.8k 1h11
サイクリング
春日野#5ー10m55
春日野#6ー11m20
藤田さんに診てもらって、身体の回復力が非常に落ち込んでいる状態とのこと。できるだけなにもしないほうがよいそうだ。体感とも一致している。ということで、付添程度の運動はしてもよかろうということでそういう趣旨で。