スピニング
20k 40m
イージー
昨日おとついぐらいは本当にしんどくて、昨日はめずらしく7時間半寝たが、今朝起きたときもしんどかった。昼ぐらいにだんだんいい感じになってきたので、底は抜けたか？スピニングは、いいときのイージーレベルがまあまあ踏めた。
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hawaiikona (2011年5月10日 21:43)
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