4/17

バイク+スピニング
 4k+26k 8m+52m Ave132(スピ部分のみ)
 MT(70%)−10m Ave143
 MT(70%)−10m Ave143

今日も追いかけ仕事に買い出し済ませてからスピニング。まじめにやると超しんどい。

月別アーカイブ