バイク＋スピニング
6k＋6k＋12k 48m
バイクは、ウィンドブレーカーのフードが膨らんで抵抗になる＋帰路はそれに加えて一升瓶2本を背負った状態。かなり高負荷。その分を多少割り増し。
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hawaiikona (2010年11月30日 21:25)
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