11/29

ラン（マリホ）
　21.1k　1h38
　イージー

仕事が忙しい日が続き、さらにおとつい徹夜で、昨日の夜ぐらいからやや落ち着き加減。今日はペース走をしようと思っていたけど無理な体調だったので、ゆっくりランとした。ゆっくり走ってキロ4分38、体重が66キロ台に突入するかどうかという現状ではこんなものか。