ラン
12.7k 59m
イージー
踏みつけを鋭くするイメージで空中部分を休んでいるイメージ。なかなか良い感じ。前脛骨筋はまだよくないので、できるだけ芝生を踏むように。
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hawaiikona (2010年11月19日 21:18)
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