9/25

ラン
　11.4k　52m
　比治山8の字5周
　8.10
　8.30
　7.57
　8.38
　6.48

これではペース走にならないが、まあいいだろう。最速ラップが6分48で、キロ3分47。これは今の自分にとっては相当速い！平地だとキロ3分半は軽く切っている感じ。