ラン 300m+400m+400m+400m+600m 1m+1.5m+1.5m+1.5m+2.5m
筋トレ 30kgの御影石*6の購入、運搬、設置
速く走ったのは一発目だけ。石運びは筋トレというよりは手の皮トレ。