ラン
12.9k 57m Ave150 数値1212
相変わらずドスドス音がする感じだが、多少走りは改善された。ペースはやはりキロ4分半、このぐらいがフォームも固まるし快適、戻りも速いと思う。
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hawaiikona (2010年2月27日 21:37)
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