ラン
10.2k 49m
らくらく
走る回数が少ない分ほとんどすべての練習に意味を持たせているが、今日はただ走っただけ。ただのつなぎ練習。強いていえばふくらはぎほぐしか。
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hawaiikona (2009年10月28日 18:19)
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