ラン
12k 53m Ave142 数値1306
70％前後
バイク
11k＋11k 30m＋30m
飲み移動＋飲酒運転
体調は悪いが走りは軽い。ソコソコを保って一定ペースで結果的にキロ4分25。ここ数日は体重が67キロほどに落ちているため数値がいいが、実際の出力は変わらない。よくよく考えると、湿気が多いのが体調と関係しているのかもしれない。以前はこんなことはなかったが…
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hawaiikona (2009年5月30日 18:38)
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