バイク(りんりん)
71.2k 2h21 Ave137
平坦(80%)−8m Ave158
表湯袋ちょっと手前まで(80%)−8m Ave160
筋トレ
斜め懸垂
行きは追い風が弱かったはずなのに、帰りはえらくスピードが落ち、70%弱ぐらいまで心拍を上げないと転がらずかなりしんどかった。アメダスで見ると、行きは2m/sなのに、帰りは6m/sになっている。しんどいはず。ふざけとる。
バイク(りんりん)
71.2k 2h21 Ave137
平坦(80%)−8m Ave158
表湯袋ちょっと手前まで(80%)−8m Ave160
筋トレ
斜め懸垂
行きは追い風が弱かったはずなのに、帰りはえらくスピードが落ち、70%弱ぐらいまで心拍を上げないと転がらずかなりしんどかった。アメダスで見ると、行きは2m/sなのに、帰りは6m/sになっている。しんどいはず。ふざけとる。