スイム 1.4k 23m バイク 114.5k 3h49 ラン 10.3k 48m トータル 5h
先週の不調は去ったが、こんどは週末から風邪をひきかけている感じになってきた。とくに焦ることはないからダラダラ過ごすことにする。