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12/30朝
hawaiikona
(
2008年12月30日 08:51
)
ラン
4.1k 20m Ave130 数値1337
間隔があきすぎるので応急処置的に。肩甲骨周辺の動きが悪い。それにしても朝練は自分の体質に合っていない。
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