7/7〜13

スイム 3.2k 55m
バイク 99.3k 2h57
ラン 20.4k 1h31
トータル 5h23

レースの疲れよりも引っ越し等による長期的などんより感のほうが支配的.これではいかん.

月別アーカイブ