ラン
13.1k 61m Ave136 数値1315
イージー
1kー（3.53） Ave155
精神的にもあまりよくない状態が続き，潮来のまえの週ぐらいからの疲れに対する大きな波を感じたので，昨日は抜いた．今週ぐらいで疲れが抜けて余裕を持った調整ができればいいと思うが，何度やってもなかなか難しい．
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hawaiikona (2008年6月 5日 21:40)
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