バイク(リカンベント)
19.3k 35m Ave138
MT軽め 3kp*60rpm=180W
(70〜75%)〜15m
約37℃の環境で35分間.今日もほぼ安静状態から漕ぎはじめる条件で,体温が上がってもぜんぜんキツくならなかった.体重は67.8キロ.35分間で尿を含めて体重1.6kg減.
バイク(リカンベント)
19.3k 35m Ave138
MT軽め 3kp*60rpm=180W
(70〜75%)〜15m
約37℃の環境で35分間.今日もほぼ安静状態から漕ぎはじめる条件で,体温が上がってもぜんぜんキツくならなかった.体重は67.8キロ.35分間で尿を含めて体重1.6kg減.