筋トレ
高速移動，エスカレータダッシュなど
飛行機移動のときはいつも時間がギリギリでエレベータを駆け上がったりするので，かなり負荷がかかってよい．やや筋肉痛になっている．
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hawaiikona (2007年9月30日 18:18)
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