今日になると案の定，首，肩，等々痛みがでてきた．肝心の尻は，腫れてデッ尻になっているが熱は持ってない．ということで昨日は風呂を避けたが今日からは温めてよさそう．治りが遅い場合，尻をテーピングして揺れないようにして，ヒラメ筋と階段上りでランの筋肉に刺激を入れるようにしよう．
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hawaiikona (2007年8月 6日 21:13)
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