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8/22昼
hawaiikona
(
2007年8月22日 13:47
)
ラン
5.8k 27m
1000〜そこそこ
あとダラダラ
気温34.6℃.キロ4分50ぐらいでもしんどい.暑さ対策はこれで充分!移動前の練習はこれで終わり.
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