ラン
13.3k 1h05 Ave143 数値1171
イージー
体調は戻りつつあるのだが，ちょっと風邪菌に感染したかもしれない．まあたいしたことはない．金曜のウインゲートとファルトレクの筋肉痛がつらい，来週は脚のウインゲートやVO2maxなどがあるらしくちょっと恐怖．
7/8昼
hawaiikona (2007年7月 8日 12:37)
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