スイム 3.5k 1h05
バイク 207.5k 6h49
ラン 43.1k 3h15
トータル 11h09
疲れが取れたら1回ぐらいポイント入れて，週末はレース．
7/23〜29
hawaiikona (2007年7月29日 17:43)
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