腕エルゴでは肩が痛くなり，終了後は手のひら〜手先の乳酸の痛みが激しかったのだが，今日になると胸や肩甲骨周辺が筋肉痛になり，ちゃんと使えていたみたい．ちょっとクシャミが出て微熱なので今日はお休み．
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hawaiikona (2007年7月21日 13:24)
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