ラン
9.5k 47m Ave136 数値1235
イージー〜70％
調整時のいつものやつか，あるいは本当に風邪をひきかけているのか判断がつきにくいが，とにかく心拍は朝から高い．気温も27℃と高いので判断が難しい．6キロぐらいから軸がきちんとしてきた．
6/6昼
hawaiikona (2007年6月 6日 13:05)
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