5/18夜

バイク+スピニング
 21k 42m
 イージー
 下ハン30m

血糖値が下がっていて,イージーでも意味があっていい感じと思っていたが,急速にイヤになってきたのでやめ。脚をほぐすのみなので問題なし。

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