3/9昼

ラン
 11.2k 52m Ave140 数値1267
 ビルドアップ気味(〜4.15p)

朝は体温上昇実験の被験者で体重(≒体水分)1.2キロ減。その影響で心拍が高いので,無視してちょっとビルドアップ気味の感覚で走った。

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