3/4昼

ラン(万博記念公園〜7周回)
 20.9k 1h43 Ave136 数値1242
 イージー

今日は暑いぐらいの天気だった。ロングバイクの翌日ランがきちんとできるようにならなければいけない,その点,身体の疲労感は少しあったが脚はぜんぜん疲れていなかった。研究学園駅付近は歩道がまだ工事中で砕石が締め固められていなくて,不整地走みたいな感じだった。反対に,万博公園はぜんぶ舗装してあって,適度なアップダウンがある以外は完全にアテはずれ。1周1350mぐらいだと思う。

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