3/13夜

hawaiikona (2007年3月13日 20:57)

ラン
　13.6k　1h04　Ave136　数値1301
　イージー
　（上りバウンディング＋下りストライディング）＊2

眠くて疲れているぽかったが遠足の効果で身体がしっかりしていて走りやすかった。やはり遠足はすばらしい，週末もまた行こうか。