筋トレ
荷物運び
昼の筋トレ時にどうも筋肉の調子がおかしかった理由が分かった。昨日研究室で荷物運びをやったのだった。かなり重い機器を動かして，かなり下半身を使っている。昨日と今日のぶんで筋トレ一単位と勘定してもよかろう。
2/6午後
hawaiikona (2007年2月 6日 22:57)
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