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先週半ばに寝不足が続いたのが影響しているのと，ちょっと先週末は疲労回復が遅れている感じがあった。今週あたりここらでイッパツ調整局面を作っておいた方がトータルでは効率が上がるので，今日も休むことにした。となるとふだん週2の筋トレは今週どこで１回入れるかだが，まあ明日かあさってぐらいにやろう。ただ，スイムだけは今日やっておきたかった。