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バイク（霞ヶ浦）
　119.1k　4h06　Ave29k　AveHR131
　イージー
　ときどき75％ぐらい
　5mぐらい85％＋

いつものこのコースからするとあまり風が強くなかった。ひさしぶりに長めに乗ったので，３時間半ぐらいからちょっと足がだるかったが思ったよりはいけた。