スイム 3.8k 1h12
バイク 194k 6h49
ラン 45.4k 3h35
トータル 11h36
少ないながら着実にできた。年明けからはうまくペースをつかんできっちり積み上げていこう。
12/18〜24
hawaiikona (2006年12月24日 17:15)
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