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ラン（赤塚公園）
　21.2k　1h42　Ave140　数値1223
　イージー
　流し150m＊2

ラクラクなつもりでいたが，ちょっと心拍が高かった。給水が少なかったかも。筋トレの影響はあまりなく（あるがフォームを崩さない範囲なので）秘密兵器のおかげもありいい感じで走れた。勉強の方向性についていろいろ考えながら走っていて，どうも逃げていて思考が定まらなかった問題に真正面から向き合うといろいろアイデアが浮かんできてポジティブになれた。もうそろそろロケット点火してやるで〜！