ラン 12.1k 1h03 Ave138 数値1152 イージー
現在の状態を把握するためHRMをつけてみた。だいたい15%減ぐらいだ。オフ空けとしてはそう悪くなくて安心。つくマラのときに1350ぐらいになっているとうれしい。