バイク＋スピニング
42k 1h20 Ave136（スピニング部分）
MT15m（Ave147）＋全力1m（172）
MT15m（Ave143）＋全力1m（170）
バイクはテーピングをはずしてもできるようになった。
8/3夜
hawaiikona (2006年8月 3日 20:30)
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