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8/14〜20
hawaiikona
(
2006年8月22日 15:40
)
スイム 3.2k 57m
バイク 98.5k 3h11
ラン 21k 1h36
トータル 5h44
一発目おわり。週全体を練習としてみると,少なすぎる〜〜
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