ラン
12.4k 58m Ave138 数値1283
トラックで70％（Ave145）ー4k 17m48（4m27P） 数値1260
体調がよくなる途中のモヤ〜とした感じ。昨日ハムをだいぶほぐしたのでそのへんはいい感じ。
7/9昼
hawaiikona (2006年7月 9日 13:57)
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