ラン（低圧室）
2.7k 11m
キロ5分〜キロ3分20
三たび高地2500m相当の低圧室でのVO2max測定，窒素にて。今日も調子が悪く，一応前回よりは多く走ったが，心拍は１７０までしか上がっておらず微妙。はじめから吸気が苦しい感じ。自分は低圧での換気亢進が異常に高く血中酸素飽和度は高く維持されているらしい。ということはたくさん息を吸ってなんとか折り合いをつけている状況なのであり，高地不適格者なのかも。エベレスト無酸素登頂はきっと無理だ。それとも低圧室の経験が増えれば適応してくるのだろうか？あるいは，この部分がほとんど全ての練習をLT以下で行なう現時点までの自分の弱点であり，今後高負荷の練習を増やしていけば改善されるものなのか？