休養
金土日とスピードを上げて筋肉の疲労が激しく，完全に休養。お祝いとウコン補給を兼ねてインド料理。木曜に三たび低圧VO2maxが入った，ほんとは水曜になるほうが調整に好都合だが，まあえかろう。
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hawaiikona (2006年6月19日 22:37)
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