スイム 7.9k 2h42
バイク 259.4k 8h37
ラン 57.3k 4h50
トータル 16h09
来週からはショートのことも少しだけ考えて，８０％ぐらいを入れていく。
5/29〜6/4
hawaiikona (2006年6月 4日 19:26)
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