5/24夕

ラン（ループ2週）
　10.8k　52m　Ave136　数値1272
　9m〜70％付近（Ave146）

ゆっくりゆっくり走ってみたが，背中のあたりの疲労感がかなりひどい。心拍は低く推移したが，風邪をひきそうな気配もある。まあ風邪をひいたらひいたでしかたない。