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ラン
　10.6k　53m　Ave135　数値1237

まだまだ部屋が片付かないがトレーニング開始。引越しのゴタゴタで，けっきょく約５週間まともな練習ができなかった。９月１０月に受験勉強のため７週間トレーニングを休んだのと同じような状況になってしまった。片付けばかりで気が滅入っているときなので，走っていて気分はよかったが，とりあえず脚も肺も後半厳しかった。体重が６９キロほどに増えている分を考えると，心肺機能についてー１０％までは減っていないと思う。