バイク(りんりんロード)
92.1k 3h Ave30.7km/h AveHR137
〜75%
火曜日のランのときはそんなに強度も高すぎずいい感じだったのに,がっくり疲れて木金をオフにせざるを得なかった。身体が弱くなかなか元のレベルに回復しない。まじめにクラブ練習に出る余裕がないので,ところどころパスして自分なり調整をさせてもらって復活することにする。
バイク(りんりんロード)
92.1k 3h Ave30.7km/h AveHR137
〜75%
火曜日のランのときはそんなに強度も高すぎずいい感じだったのに,がっくり疲れて木金をオフにせざるを得なかった。身体が弱くなかなか元のレベルに回復しない。まじめにクラブ練習に出る余裕がないので,ところどころパスして自分なり調整をさせてもらって復活することにする。