4/23夕

スイム（クラブ練）
　4.4k　1h45

パドルをつけてたくさん泳ぐのは小学校以来のような気がする。結局ぼくの場合，フォームがどうこういう前に，泳ぐ量不足による筋肉不足なわけだ。これはバイクとまったく同じことなので，たくさん泳ぐしかないし，泳げば今よりは確実に速くなるだろう。