ラン 17k 1h20 Ave133 数値1342 イージー
ヒラメ筋の疲れがまだ残っているので,超軽めで。昼飯を食いすぎて腹が重くてしかも途中でウンコにいきたくなり大変だった。久しぶりにマスダさんに会った。