1/23〜29

バイク　85.4k　2h50
トータル　2h50

風邪のせいでまったくできなかったが，もともと今週はイージー週だったし，月曜と金曜はオフのつもりだったし，土曜日曜のバイクとランを日曜月曜にずらしたので，実質は火曜〜木曜の平日イージー３日分が落ちただけ。メリットとしては，しっかりと疲労回復できたのと，風邪についてはレースまであまり心配しなくてもよさそうなこと。一度ひくとしたら今回がベストのタイミングだったといえる。